اگر مامان اولی باشید احتمالا این کارت دوم را ندیده اید ولی مامان های قدیمی تر این کارت را خوب می شناسند و این که در کدام ماه باید مثل این کارت کدام ماده غذایی را به کودک بدهند.
اما آنچه الان من به شما تأکید می کنم مشابه این کارت جدید است.
آنچه امروز برای دادن غذای تکمیلی به کودکان توصیه می کنیم و چقدر به طبیعت آن روشی که کودکانمان در سراسر ایران از دست مادران با آرامش تغذیه می شوند نزدیکتر است.
به این ترتیب که در این کارت جدید می بینید؛ توصیه می شود:
- خط کشی مواد غذایی برای ماه های مختلف وجود ندارد.
- قوام غذایی که به کودک می دهید از ترتیب غذاها مهم تر است. از قوام قدری غلیظ تر از شیر مادر مثل ماست شروع کنید تا غذاهای انگشتی
- برخلاف تصور سابق توصیه به ارائه موادغذایی مختلف به کودک قبل از سن یک سالگی هست. اینگونه به نظرمی رسد که با ارایه آلرژن های مختلف قبل از یک سالگی شانس آلرژی های غذایی کاسته می شود.
- البته من هنوز تو صیه می کنم از غذاهای کم آلرژن شروع کنید ولی بدون توجه به تقسیم بندی های ماهانه قبلی تنها فاصله ۳ تا ۵ روز تا شروع ماده غذایی جدید را رعایت کنید. تا متوجه نشانه های بروز آلرژی به هر ماده غذایی شوید.
- اگر دقت کنید دیگر منعی برای مصرف سفیده تخم مرغ قبل از یازده ماهگی نیست. همان فاصله ۳ تا ۵ روز طلایی را فراموش نکنید!
۵
۴
۳
۲
۱
ممنونم بابت اطلاعاتی ک ب اشتراک گذاشتید
خدا رو شکر که کارامد بوده
ممنونم مفید بود
خواهش می کنم
چقد خوبه که مشخص کردین واقعا آدم میموند که چی بده چی نده عالیه ممنون
خدا رو شکر که کارامد بوده
ممنونم بابت این مطلب خوب
سلامت باشید
سلام، ممنون خانم دکتر عزیز بابت اطلاعات مفیدی که به مخاطب میدید
عرض سلام و احترام. خدا رو شکر که کارامد بوده
سلام وقت بخیر برای چی میگن به بچه های زیر یک سال نباید بستنی وپنیر داده بشود ولی توی کارت سلامت از یازده ماهگی گفته شده اجازه دادن این موارد هستش
عرض سلام و احترام. نمی دانم چه کسی گفته نباید بدهید. به ویژه در پروتکل جدید تاکید شده تنها منع عسل و محدودیت نمک و شکر زیر یکسال داریم. در مطالب تغذیه سایت توضیح دادم.
عالی بود خیلی ممنونم
سلامت باشید
ممنون مفید بود
خدا رو شکر
بسیار عالی بود۔ممنونم ازتون خانم دکتر
سلامت باشید.
خیلی خوب
سلامت باشید
تشکر مطلب مفیدی بود
سلامت باشید
خیلی مفیدبود
خدا رو شکر. سلامت باشید
آن شالله خدا خیرتون بده
بچه هاتون رو براتون حفظ کنه
ممنون که راهنمایی کردید و کارت تغذیه رو به اشتراک گذاشتید
سلامت باشید
خدا خیرتون بده که اینو گذاشتید و چقدررر جالب که باید زیر یه سال الرژن ها رو داد، چقدر مامانامون بلد بودن، من هی میگفتم پس ما چجوری بزرگ شدیما !
راستش چند سالی هست که این شیوه جدید توصیه میشه و بله دقیقا چقدر به طبیعت رشد بچه ها نزدیک تر هست