زمان مطالعه: < 1 دقیقه
- شیرگاو
- عسل (به دلیل خطر بوتولیسم)
- تا حد امکان از دادن آّب میوه طبیعی به شیرخوار زیر یک سال خوداری شود و برای کودکان ۷ تا ۱۲ ماهه از پوره میوه ها استفاده شود. مصرف آب میوه ممکن است منجر به اضافه وزن ، چاقی، اسهال ، نفخ و فساد دندان شود. در شرایط خاص مانند یبوست یا کم خونی ناشی از فقر آهن می توان روزانه ۱۲-۶ قاشق مرباخوری )۶۰-۳۰ سی سی ( آب میوه طبیعی به کودک داد
- نمک و ادویه به غذای شیرخوار اضافه نشود
- از دادن آدامس ، آب نبات ، تکه های بزرگ سیب، آجیل، ذرت، کشمش، هویج خام، کرفس، انگور و گیالس به دلیل احتمال خفگی به شیرخوار خودداری شود. (از مغزها می توان به صورت پودر شده برای مقوی کردن غذاها استفاده نمود(.
چای ، قهوه و دم کرده های گیاهی مانع جذب مواد مغذی مانند آهن می شوند و تا حد امکان نباید مصرف شوند. یا باید مصرف چای و قهوه کاهش یابد. حتی برای نرم کردن غذای شیرخوار از چای استفاده نشود. در صورتی که مادر برای دادن چای به شیرخوار اصرار دارد باید حداقل ۲ ساعت قبل یا بعد غذا به شیرخوار داده شود.
- لبنیات غیر پاستوریزه مانند شیر، ماست و پنیر محلی
۵
۴
۳
۲
۱