اگر کودک شیر پاستوریزه مصرف می کند باید مقدار مصرف را اصلاح کرد ولی نباید لبنیات حذف شود. این خطای مهمی در اصلاح الگوی تغذیه کودک دارای یبوست است. مگر اینکه آلرژی به پروتئین شیر گاوی وجود داشته باشد. برای رسیدن به این تشخیص راه ساده ای هست. به مدت ۲ تا ۴ هفته به صورت آزمایشی شیر می تواند بیشتر محدود شود و تغییرات یبوست بررسی شود. اگر تغییری دیده نشد؛ می توان به اندازه معقول از شیر پاستوریزه حتی در کودکان دارای یبوست نیز استفاده کرد. چه قدر؟!
بهتر است یک لیوان معادل ۲۵۰ سی سی و حداکثر ۲ لیوان معادل ۵۰۰ سی سی
۵
۴
۳
۲
۱